健康咨询描述: 我去年体检时检查出有轻度的脂肪肝,我平时也不怎么吃大鱼大肉的,就是肚子上有些赘肉,平时根本不喝酒,不明白自己怎么会有脂肪肝,很担心身体健康。
想得到怎样的帮助:脂肪肝的病因有哪些?
男性28岁去年体检有轻微的脂肪肝,平时不怎么吃大鱼大肉,但是肚子上有些赘肉,您这种情况主要跟自身的免疫力低下有关,建议你平时注意多喝水,多休息,多吃新鲜的水果蔬菜,忌口辛辣油腻刺激性的食物,适当的运动锻炼,定期去医院做复查
脂肪肝是由于脂肪代谢紊乱造成的,可以分为原发性的脂肪肝和继发性的脂肪肝,原发性的脂肪肝主要是跟代谢综合症密切相关,所以代谢综合症它是一种跟高血压,高血糖,高血脂,肥胖有着一种相关的疾病。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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