脾是后天的基础,他负责人体的运输和转化功能,我们应该保护后天的基本器官,多吃甜食,甜食通常指的滋养脾胀,脾虚者不喜欢甜食。但是脾喜欢天使,吃甜食可以滋养脾脏,但是过量会增加肾脏的负担。
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你好,根据你所说的这种情况,一般首先必须分多种类的,并不是可以使用甜食物质,若脾虚脾胃虚弱的人宜食用红枣,山豆,山药,扁豆,芡实,莲子,肉等,若胃热素盛的人意识里等干性生精制品,在这种情况下保持良好的作息时光作息时习惯尽量避免熬夜,少吃辛辣刺激性食物。
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