血压高的病人多吃姜对降低血压效果不是很明显,姜具有驱寒的作用,它属于调料,可以用于烹饪蔬菜。平时要按时口服降压药物,定期监测血压情况,将血压控制在正常范围内。
指导意见:
高血压患者能吃姜,但是起不到降低血压的作用,姜是一种很好的食材,具有多种功效,例如发汗解表、温肺止咳,还具有抗菌、抗氧化、抗衰老等作用。高血压患者长期食用姜,有利于预防动脉粥样硬化、稳定血压。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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