需要对血压进行监测,明确是否是高血压。需要进行非同日三次血压的测定,测血压前要去除诱发血压增高的不良因素,测量时要保持安静的状态。如果高压大于等于140mm汞柱和或低压大于等于90mm汞柱就属于高血压。
指导意见:
熬夜喝浓茶这个属于高血压的高危因素的,容易导致血压升高,也容易引起心脑血管疾病的,喝浓茶也会影响胃肠道对铁的吸收。对身体健康影响是非常大的,所以平时一定要多注意休息,饮食尽量清淡一些,保持良好的作息时间。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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