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2021-11-28 17:15:54 我要投诉
莲子黑米粥可以起到安神益智的作用，莲子黑米粥可以补气安神益智，对于身体是有好处的，日常饮食中吃莲子黑米粥，还可以起到降血压安神的作用，还可以美容养颜，对于贫血的人群有很好的改善作用，还可以补气补血。
2021-11-28 18:08:55 我要投诉
莲子黑米粥具有滋阴补肾，补血益气，安神益智的功效。莲子黑米粥含有比如维生素以及钙铁磷镁等矿物质和维生素C。可以用于治疗头晕目眩，贫血，以及腰肌酸软，脾胃虚弱等不适症状。
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