怀孕期可以吃牛肉吗

      怀孕期间是可以吃牛肉的，牛肉的营养丰富，含有大量的蛋白质及微量元素，同时含有钙等，锌等，吃牛肉不但能够提高免疫力，还能促进胎儿的发育，但是吃牛肉的时候一定要吃熟的，不要吃生的或者是半熟的，因为里面有寄生虫。
      

      指导意见：
      怀孕的话其实除了一些有明显药物属性的食物来说，比如山楂，薏苡仁这类的，没有什么是一定不可以吃的，这个都看个人体质，如果平时都有吃这种食物的习惯，吃了也米有不舒服，那只要保证干净卫生，任何东西都是可以少量的吃的，牛肉干净卫生，煮熟是完全可以吃的，也是孕期一种比较优质的蛋白质来源