液体钙和该片哪种好？

女 | 67岁 2021-11-28 18:40:09 1人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间我缺钙是比较严重的，所以医生建议我吃一些钙片，不然的话身体里面肯定会出现一些疾病的发生，而且晚上睡觉的时候也会出现小腿抽筋的一个症状的，但是我不知道液体钙和钙片哪一种对补钙的身体有一个很好的帮助的。

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你好，根据您所描述的情况，缺钙可以服用迪巧钙片，平时要注意饮食，要多吃一些含钙高的食物，可以吃一些鱼虾排骨，鸡蛋，牛肉，瘦肉荤素搭配要均衡。平时天气好的时候可以多去户外活动活动，晒晒太阳可以促进钙吸收。

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