减肥时该怎样控制饮食

保密 | 0个月 2021-11-28 19:09:26 2人回复来自

健康咨询描述：减肥时该怎样控制饮食

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王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-11-28 19:38:04 我要投诉

如果您在减肥期间控制饮食的情况下，必须及时的配合医生进行对症治疗，看看具体情况，观察病情变化，就是不要吃一些寒凉刺激性的食物，不要吃一些油脂的时候可以及时的进行对症观察，有的时候是有一定影响的。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-11-28 19:21:35 我要投诉

减肥时一定要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，一般七八分饱为止，还要减少吃高脂肪高热量的食物，每天坚持运动锻炼，可以选择跑步，减肥操，健美操，跳绳等一些运动来进行减肥，只要长期的坚持，减肥的效果是比较好的。