可以吃。它可以降低血液脂肪含量,同时花生中还含有维生素e,可以起到软化血管的作用,对这两种疾病的治疗很有益处。高血压高血脂在日常饮食方面,可以吃一些类似于芹菜、菠菜、蘑菇、韭菜的新鲜蔬菜,同时还可以食用一些药食两用的蔬菜。注意饮食清淡均衡营养。
对于高血压的患者是可以适量的,吃一些花生米的,但是对于高血脂的患者,尽量少吃一些高血压,合并高血脂的患者还是要以低盐低脂的饮食为主,平时不要吃的太咸,也不要吃的太油腻。要多吃一些富含蛋白质的食物,多吃一些含有维生素的食物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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