建议患者每天坚持用热毛巾敷一敷,可以活血化瘀,也可以在医生的指导下用一些活血化瘀的膏药来缓解,建议患者多休息,避免过度劳累,避免长期下蹲活动,避免着凉受潮。不建议患者抹红花油和扶他林,因为扶他林只能适用于局面肿胀;红花油适用于因外伤引发的疼痛。
像你这种情况我觉得多休息就可以了,有点疼痛的话有点红花油就可以了,或者用点扶他林软膏,这两个里面用一个就可以,也没必要两个多用,同时要多注意休息,这几天尽量少走路,饮食要注意清淡,可以多用热毛巾热敷。
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