健康咨询描述: 我已经得胆结石快五年了,也不是严重的只是轻微的会疼几次,有时候吃点消炎片就好了,只是听说我现在这种情况好多有营养的东西都不能吃,这让我很郁闷。
想得到怎样的帮助:胆结石有什么食疗的方法吗?
胆结石患者食疗可以在日常生活中吃富含维生素A的食物,如玉米、西红柿等。他们还可以吃更多有益胆囊的食物,如芹菜、竹笋、莲藕等。生活中仍有如此多富含粗纤维的食物,如水果、蔬菜和粗粮,避免饮酒和食用高脂肪油腻辛辣食物等刺激性食物,也避免长期饮用咖啡和浓茶。
胆结石的患者要注意每天吃早餐,吃早餐可以刺激胆汁排出,避免胆固醇沉积导致胆结石,另外要控制脂肪和胆固醇摄入,要多吃蔬菜水果,避免吃油腻的食物,避免吃高糖的食物,可以吃粗粮,同时要多喝水,稀释胆汁排出胆管内有害物质,避免吃辛辣刺激性食物。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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