指导意见:
来姨妈不能喝红茶,女生月经期间要多吃温补性的食物以及含铁丰富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的药物、食物。月经期由于经血的流失,机体会丧失一定数量的铁元素容易引发生理性贫血。可以多吃猪肝、菠菜等含铁丰富的食物,及时补充体内丧失的铁元素。
来月经期间也是可以适当的喝红茶的,红茶有一定的护胃的作用,但是经期饮茶不能泡太浓。经期要注意休息,注意卫生,保持外阴干燥,禁止同房,同时也要加强饮食营养,避免贫血。
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