你好,高了不一定是真正意义上的高血压,如果血压高了并不一定是高血压,有可能与其他因素也有一定的关系,如剧烈活动,心慌,精神紧张,情绪激动,劳累过后等因素有关,平时应勤测量血压,观察血压的症状,饮食上低盐低脂低糖,不要吃盐大的食物,注意休息,不要熬夜和劳累过度。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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