可以吃含有反式脂肪酸的食物吗？

      日常并不建议食用含有反式脂肪酸的食物，并不会造成身体的自然代谢排出也会造成堆积对身体造成影响，甚至出现癌变的可能，建议日常还是因饮食一些新鲜的蔬菜和水果多食用一些高蛋白高营养的食物，避免食用过多的零食。
      

      你好，一般来说，最好是不要吃这种反式脂肪酸的食物。这种食物相对来说对人体是有害的，没有什么益处。不要逆行于一个大自然的规律，非要逆向而行，要注意健康饮食为准，以免造成一些不可预量的身体上的伤害。
      

      是可以吃含有反式脂肪酸的食物的，但是不建议吃太多，平常的话还是以自己的身体健康为重，要选择一些新鲜的蔬菜和水果，平常的话也是要注意选择一些新鲜的食物，对于身体健康来说是有好处的，平常也是要适当的活动锻炼身体。
      
      以上是对“可以吃含有反式脂肪酸的食物吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！