健康咨询描述: 我一直以来,我皮肤状态挺好的,是那种比较白的下面一点点,也不黄,有一段时间吧,脸不知道怎么的变黄了,还有手也是,护肤的话,我没有用什么,我用诺娜雅的喷雾和特护霜,从9月份开始我晚上10.30睡,然后不知道为什么睡不着,我是一个人在家上学,总是害怕啥的,想的比较多,有的时候郁闷,我吃的比较多,有的时候吃的比较多,10.30入睡1点2点的时候才入睡,我到底是哪里问题啊
脸色发黄,手发黄,建议你去医院查一下血象,看看是否贫血,如果没有贫血的话可以查一下乙肝6项。平时要增加营养,多吃新鲜的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物,注意休息作息时间规律,不要熬夜。
哪那个晚上睡不着会导致脸黄手黄吗
晚上睡不着觉,休息不好,有时也会出现脸红的。
您现在的情况看,比较早的入睡,但是躺到床上以后不能进入到睡眠状态,这个考虑还是内分泌系统出现了紊乱的。这个建议您到医院内分泌科进行检查,同时也不排除是神经系统出现了问题的,也应该到医院的神经内科进行检查的。建议在睡觉之前用热水泡一泡脚的,然后在入睡之前听一听音乐,放松一下心情的,避免情绪紧张、焦虑和烦躁的。
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