减肥对于身体患有高血压高血脂都有良好的调理作用,所以要积极控制脂肪摄入量,增加体育锻炼,进行血脂和血压的平衡代谢指标进行调整和治疗。注意饮食调理,促进身体的脂肪代谢。
对于高血压高血脂的患者来说,减肥是有一定的好处的。建议不要过量的饮食,平时在饮食方面一定要注意,低脂低盐低胆固醇,一定要戒烟戒酒,不要吃一些辛辣刺激,过于油腻性的食物,也要适当的锻炼身体,增强自身的免疫力。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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