一般是不建议服用减肥药进行减肥,副作用比较大,还有可能导致一些并发症,出现厌食的可能,减肥最好方法是少吃多运动,控制自己的饮食,但是要保证基本需求多参加锻炼,尤其是饭后要注意适当的运动
要想减肥的话,不建议吃减肥药来减肥,因为大多数减肥药都是有一定副作用的,建议采用健康的方式来减肥。要采用控制饮食配合体育锻炼相结合的方式来减肥,日常生活当中要少食多餐,少吃辛辣油腻刺激性食物,每天坚持40分钟的有氧运动,长期坚持就能够达到良好的减肥效果。
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