健康咨询描述: 我叔叔是患有心肌梗塞的,我现在还是比较健康的,但是有的时候也是感觉有点难受的,所以我现在就是咨询看看怎么样可以预防心肌梗塞的,我是害怕我也得心肌梗塞所以咨询看看的,我还是想要依靠饮食预防的。
想得到怎样的帮助:多吃蔬菜和水果可以预防心肌梗塞吗
指导意见:
多吃新鲜的蔬菜,水果,这个要增强生存代谢,补充体内维生素,也有提高免疫力的作用的,对心脑血管的预防也是有一定帮助的,平时要尽量少熬夜,劳累,尽量少吃高脂肪,高胆固醇食物。
你好,根据你说的这个情况。多吃蔬菜水果是可以预防心肌梗塞的。但是引起心肌梗塞的因素非常多,不单单是饮食方面。有长期的抽烟喝酒以及高血压,高血脂,高血糖等。这些因素都会引起冠状动脉粥样硬化,良好的饮食生活习惯是比较重要的。在饮食上尽量少吃高盐高脂肪。希望我的解释能够满意。
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