可以吃一些低糖的水果,比如火龙果,猕猴桃。番石榴也可以降低血糖。可以吃一些中糖的水果,比如香蕉,梨,苹果。避免吃樱桃甘蔗,哈密瓜的含糖量较高的食物。生活中一定要注意饮食定时的检查血糖值。
指导意见:
尽量少吃,尽量避免喝酒吸烟,尽量避免吃生冷,辛辣油腻,尽量避免受凉,清淡饮食。低盐低脂低糖饮食。如果出现了血糖高并且出现了糖尿病,需要使用降血糖药物或者是使用胰岛素进行治疗的。
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