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高血脂的人燕麦牛奶粥喝可以吗

保密 | 0个月 2021-11-29 13:30:36 2人回复来自

健康咨询描述：高血脂的人燕麦牛奶粥喝可以吗

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2021-11-29 13:52:12

燕麦牛奶粥高血脂的人是可以喝的牛奶方面可以选择一些低脂的牛奶。高血脂的人在饮食方面要减少高脂肪，高胆固醇的食物以清淡易消化饮食为主，减少一些油腻或者油炸的食品，平时加强运动锻炼，消耗体内多余的脂肪，控制体重，在必要的时候需要服用降脂的药物来控制血脂。

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2021-11-29 13:36:34 我要投诉

你好，根据你说的这个情况。高血脂的人是可以喝燕麦牛奶粥的。牛奶当中属于优质蛋白质。对于牛奶要尽量喝脱脂牛奶。燕麦当中膳食纤维丰富，对血脂不会造成影响的。一般饮食的原则就是低盐低脂肪饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物等，希望我的解释能够满意。

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温馨提示：
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