健康咨询描述: 几年前,为了养家糊口,在工厂上班,每天上班上了13小时,每天都坐在拉线上重复着同一个动作,几年之后,孩子都长大了,由于坐时间太久了,在位置上坐了30分钟,肩膀开始疼痛了我怕得了肩周炎。
想得到怎样的帮助:得了肩周炎怎么治疗呢
对肩周炎首先一定要积极端正颈肩部位的知识,避免长期时间一个姿势,顿时改变知识,加强保暖,避免受凉,避免局部受到压迫,可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠以及氨酚曲马多平时可以保持良好的生活习惯规律,希望我的解答对你有所帮助
肩周炎女性的发病率要高于男性,主要是以肩关节疼痛和活动受限为主要的症状表现,多见于体力劳动者,平时可以进行自我按摩,进行一些适当的锻炼,尤其是锻炼之后,关节会感到疼痛,发热,这是血液循环增加,黏连组织松懈的表现,也可以口服一些镇痛的药物。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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