夏天的时候喝点枸杞水,它可以起到祛除肝火的作用,枸杞水建议可以放入砂锅中煮,夏天的时候天气比较炎热,身体也比较容易上火,也可以适当的喝点菊花水,菊花水也可以起到一些去火的作用。
炎热的夏季用枸杞泡水可以清除肝火,对于身体是有好处的。用枸杞泡水,可以滋补肝肾,增强人体免疫力,还能清除肝火。夏季也可以多吃一些苦味的食物,比如苦瓜苦菜这些食物都可以起到清除肝火的作用,也可以喝菊花茶。
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