你好,根据你所描述的情况,这个血压还是比较高的,主要就是平时要注意加强锻炼,多吃一些新鲜的水果蔬菜清淡饮食,建议主要还是服用降压药酒精治疗,把血压降下来控制稳定,血压如果降不下来的话,容易导致脑血管疾病的。
这种情况是属于血压很高的,应该去正规的医院,在专业医生的指导下选用适合自己的降压药物来进行降压的,平时应该注意适当的锻炼身体,多做一些有氧的运动来提高身体的免疫力,还应该注意低盐低脂低糖饮食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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