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阴道紧缩吃什么水果好

女 | 0个月 2021-11-29 16:24:56 2人回复来自

健康咨询描述：阴道紧缩吃什么水果好

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2021-11-29 16:35:21 我要投诉

想要使阴道紧缩的话，这个吃水果可能没有多大的作用。影响的是阴道紧致，平时要注意多做缩肛动作，这样有利于改善盆底肌功能，有利于改善阴道松弛的现象。如果松弛比较明显，可以使用阴道哑铃来锻炼。

张丽丽聊城市人民医院副主任医师擅长: 妇科常见病的诊治，擅长妇科肿瘤的腹腔镜微创手术，单帮助网友：11157

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2021-11-29 16:54:20 我要投诉

多做提肛运动，能把括约肌训练的控制自如，那时候就可以了，括约肌是你在尿尿的时候，突然忍一下，那就是了食物的话，多吃补血的红枣儿，鸡蛋，阿胶，豆浆，气血通自然反应快，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，经常的锻炼。