健康咨询描述: 我以前老感觉鼻子不通畅,经常用手抠,最近感觉越来越不通,甚至黏膜出现水肿,呼吸障碍导致我经常头痛头晕、记忆力也下降,感觉胸闷、精神萎靡,后来去医院检查是鼻甲肥大。
想得到怎样的帮助:要如何预防鼻甲肥大?
您好,预防鼻甲肥大,在饮食上要食用易消化的食物,避免食用辛辣刺激性的食物,同时要尽量的避免刺激鼻腔,切勿用冷水清洗鼻子,冬天记得戴口罩。另外也要避免感冒,感冒容易使鼻甲肥大,也不要用力的擤鼻涕容易导致损伤。如果鼻腔有结痂,可以先用温水清洗干净。要加强体育锻炼,增强自身免疫力。
鼻甲肥大可能是因为鼻黏膜受到刺激等导致的,长期用手抠鼻子,有可能会导致鼻甲肥大,建议及时去医院进行详细的检查,明确具体原因,积极配合医生的治疗,平时注意饮食的清淡营养,不要吃容易导致上火的食物。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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