这样挺好的啊,算着日子,该来的时候注意点就行,很多人月经来临前都会出现胸胀,腹痛等症状,无症状多好,减轻痛苦。来临前注意好日常的饮食,少吃辛辣刺激性食物。
来月经的时候一般月经期出血量比较多,容易出现头晕没力气的现象,在月经期间应当多注意休息,避免着凉,饮食上多吃富含营养高的食物,经期可以喝枸杞红糖水,注意腹部保暖
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