在正常的情况下,如果过度吃咸的东西,是有可能会加重高血压的,对于高血压的患者来说,在饮食方面要限制食盐的摄入,每天不能超过6克,最好吃一些清淡易消化的食物,平时戒烟戒酒,避免熬夜劳累,多注意休息,保持情绪稳定,坚持运动锻炼增强体质,在必要的时候需要服用降压药来控制血压
是啊,会引起高血压的情况啊。是吗?所以在饮食上一定要注意低盐,低脂,低糖,低胆固醇饮食,他不能吃油腻,肥厚的东西的,可以多吃瓜果蔬菜的,学会放松自己的心情,不给自己压力。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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