健康咨询描述: 我工作很忙,平时也就饥一顿饱一顿的,久而久之,就成了慢性胃炎了,老是餐后感觉胀,反酸,面且胃还隐隐作痛,很不舒服,可是是药三分毒,不想吃那么多药,感觉伤肝,想找到一种适合我的自我治疗方法来养养胃
想得到怎样的帮助:慢性胃炎的自我治疗方法是什么?
慢性胃炎是由于平时饮食不规律暴饮暴食,经常吸烟饮酒所造成的会出现胃痛烧心反酸,嗳气,恶心等症状,注意饮食三餐规律,吃容易消化食物,注意饮食结构,吃肉蛋奶增加营养。
如果你有些慢性胃炎,现在这种情况,那您平时的饮食习惯不是特别好的话,首先应该改变一些生活习惯,所以还要注意各方的饮食。适当的口服一些慢性胃炎的药物就可以了。注意慢慢的回复,他需要一段时间的。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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