黑鱼汤含有丰富的蛋白质,胶原蛋白以及dha,对胎儿的发育是比较好的。孕期是可以适量吃黑鱼的,能够提供孕期必需的多种营养,另外还含有较丰富的铁元素,有助于预防贫血,但也不建议过量吃
指导意见:
怀孕的话其实除了一些有明显药物属性的食物来说,比如山楂,薏苡仁这类的,没有什么是一定不可以吃的,这个都看个人体质,如果平时都有吃这种食物的习惯,吃了也米有不舒服,那只要保证干净卫生,任何东西都是可以少量的吃的,只要干净卫生,充分煮熟是可以吃的
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