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高血压高血脂的人不能吃猪皮猪皮的含油量太高,吃了会使血压更高,血脂更高的。高血压高血脂患者要注意饮食和休息,不要吃过多高脂肪的食物,要控制体重,可以多吃些鱼类,可以降血脂,降血压。多吃新鲜蔬菜水果。平常适量运动锻炼身体。
高血压和高血脂病人是能吃猪肉皮的,但是要少吃。猪肉皮中含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种矿物质等营养成分,可以为身体补充营养,能够滋阴补虚,补益精血,提高机体免疫力。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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