长期用用腿用力，导致脊柱左侧弯

女 | 19岁 2021-11-29 21:59:01 1人回复来自

健康咨询描述：因为左腿膝盖有鹅足滑囊炎，受伤时无法用力。就一直使用左腿用力。病史有五年了。严重时只能在床上躺着。当时没在乎这些。前三年没有复发。但平常也不敢长时间用左腿用力。就一直用右腿。现在背脊柱偏左。左边的肩膀也高。有高低肩，蝴蝶骨也比较高。怎么矫正呢！现在腿伤又复发，一直用右腿用力！

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于峥嵘北京大学第一医院副主任医师擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突

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2022-11-04 05:10:19 我要投诉

长期用腿，导致脊柱左侧弯，可以适当的进行功能锻炼，强化肌肉，增加关节柔韧度。脊柱侧弯是身体体质问题表现形成，可以采用打乒乓球，羽毛球，尽量双侧锻炼，增加户外活动。

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温馨提示：
休息是最佳的方法：休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。

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