让头发不毛躁的小窍门有哪些？

保密 | 0个月 2021-11-29 22:01:38 2人回复来自

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2021-11-29 22:14:57 我要投诉

你好，这种情况如果想要让头发不毛糙，建议平时注意饮食上一定要均衡一些，多吃一些含钙铁锌以及各种维生素，多的食物还要保证充足的睡眠，平时建议在洗头之后可以用一些洗头膏或者护发素等进行护理，尽量多吃一些含黑色素多的食物

柳林鄂州市中心医院主治医师擅长: 皮肤肿瘤病毒性皮肤病感染性皮肤病变态反应性皮帮助网友：33277

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2021-11-29 23:09:43 我要投诉

你好，这种情况如果皮肤头发比较毛躁，一般都是由于缺乏微量元素导致的，建议在饮食上要注意清淡一些，多吃一些黑色素多的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，头发比较毛躁，这种情况建议可以用一些比较柔顺的洗发水，也可以用一些发膜，护发素素等等

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