跟腱痛怎么办？

男 | 28岁 2021-11-29 22:32:21 2人回复来自

健康咨询描述：我脚踝骨折5个月了，可以慢跑了，但是只要拉伸跟腱就会疼，比如快跑，和跳，属于什么问题啊。脚踝有时会嗑啪的响，我怀疑是跟腱炎，但医生说还是休息不够造成的，我现在特别的烦恼。

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根据你的描述情况，跟腱疼痛可以局部热敷，理疗，微波治疗，射频治疗，外用扶他林软膏止痛对症用药治疗，局部热敷，严重封闭治疗，定期检查片子看看，清淡饮食，有什么不清楚可以咨询我。

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2021-11-29 23:08:35 我要投诉

休息减少剧烈运动，走路和负重。急性发作期24小时内以冷敷为主，用冰袋或者冷毛巾敷于痛处，24小时以后改成热敷，就是用热毛巾敷在疼痛部位，可以口服非甾体类药物减轻疼痛。

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