小孩可以每天吃土豆吗

      小孩可以每天都吃土豆，土豆中的营养是很丰富的，还有很多种氨基酸，是人体所必需的氨基酸等一些元素。但是土豆的做法不要用油炸，可以选择蒸土豆，或者炖土豆，清淡的饮食有利于小孩身体健康。
      

      小孩可以每天适当的吃一些土豆，土豆含有人体所需要的丰富的钾元素，镁元素和维生素，对孩子的生长发育有好处，但是尽量的保证营养多元化，饮食均衡，多吃一些蔬菜水果，豆类，奶制品等等。