南瓜和银耳能一起吃吗？吃南瓜应该注意什么呢

      南瓜和银耳可以一起吃，两者都含有丰富的维生素，微量元素，矿物质，以及优质的氨基酸，植物蛋白质，能促进肠道的新陈代谢，能够吸附肠道内一些有害的毒素细菌，甚至重金属，具有一定的解毒功效。
      

      南瓜和银耳可以一起吃，这两种食物，对于身体不会产生相克的反应，所以是可以一起使用的，不用过于担心，难过和银耳，都含有丰富的维生素以及多种微量元素以及矿物质，都是人体所需要的一些营养元素，对于身体是有好处的，南瓜和银耳一起食用可以补脾开胃，益气清肠，安眠健胃，补脑养阴，清热的功效。