健康咨询描述: 我是一个退休的教师,最近早上起来洗脸刷牙时发现侧面脸颊动作不灵,嘴巴歪斜,而且额头的皱纹也消失了,不放心,就去医院做了个检查,医生说是面瘫。
想得到怎样的帮助:面瘫的自我治疗方法都有哪些呢?
面瘫的自我治疗方法。可以应用一些营养神经的药物进行治疗,同时也可以通过热敷,针灸和按摩的方式进行缓解,治疗期间要多注意休息,避免过度的劳累,也要注意面部的保暖,同时要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物。
病情分析:
面瘫的自我治疗方法,建议患者不易过度疲劳,保证饮食规律,作息规律。也可以通过按摩来缓解,可以顺着脸部肌肉的走向,从下向上推,力度要适中会更好,可以反复按摩;也可以做一些简单的面部运动,比如鼓腮、吹口哨等。
指导意见:
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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