病情分析:
预防压力性尿失禁要从病因做起,对于肥胖患者要适度减肥,因为肥胖就是压力性尿失禁的原因之一,其次要避免任何可以增加腹压的不良习惯,再有要多做一些盆底肌肉的训练,做臀部肌肉的训练
指导意见:
预防压迫性尿失禁,避免任何可以增加腹部压力的情况发生,保持大便通畅,不要做过度的剧烈运动,平时可以做一些盆底肌肉的训练,可以有助于避免压力性尿失禁的发生
温馨提示:
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。
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