健康咨询描述: 我是四川的一名患者今年四十多岁,得病十多年,给我生活带来诸多不变.几乎每天都胀痛,有时弯腰都脑火,很是难受。
想得到怎样的帮助:腰椎间盘突出患者要注意些什么
腰椎间盘突出的患者平时要注意腰部的保暖,不要受风受寒,不要在阴冷潮湿的环境中生活和工作。然后要避免剧烈运动,不要久坐久站,不要经常弯腰工作,更不要提重物。
患有腰椎间盘突出,这首先在急性期需要注意休息的,需要卧床休息,如果疼痛比较明显,需要口服非甾体类抗炎药物,消炎止痛,可以配合热敷贴止痛膏药,烤电理疗的方法治疗疼痛严重时可以采用腰椎牵引治疗。
腰间盘盘突出的患者平时避免久坐,也不能够久站,适当的进行卧床休息,尽量减少腰部的活动,最好是平躺为主,床铺不能够过硬也不能够过软,尽量的避免弯腰负重。
以上是对“腰椎间盘突出患者要注意些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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