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青春痘都应该注意什么呢

男 | 18岁 2021-11-30 13:36:27 2人回复来自

健康咨询描述：本人属湿热体质，内火较重，检查说雄性激素有一点点偏高。大概从13，14岁就开始长痘痘，严重的时候满脸都是，有许多大的痘痘，红肿而且面积有时有些大，痘痘顶部会呈白色，里面有白色液体，

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在平时日常生活中如果皮肤有青春痘的话平时在饮食方面和作息时间一定要注意，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，饮食要以清淡为主多吃蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，这样对皮肤是有好处的，可以有效缓解皮肤青春痘的症状。