子宫肌瘤的保健措施是什么

      你好，平时注意不要吃含有雌性激素高的食物或者是药物，因为子宫肌瘤属于是雌性激素，依赖性肿瘤，当体内的雌性激素分泌量增多的时候，子宫肌瘤会增长的速度明显。
      平时注意适当的体育锻炼增强体质少生气保持愉快的心情多吃五谷杂粮低油脂饮食。
      

      指导意见：
      如果子宫肌瘤超过5cm大小，并且有经期延长，经量过多的话，那这时可以考虑手术治疗的，可以进行微创的子宫肌瘤剖离手术，这样能保留子宫的，而且治疗效果也比较好。如果现在肌瘤比较小，而且身体上也没有什么不适的症状，那可以先观察不做治疗也好。