健康咨询描述: 我每周都会去体育馆打羽毛球,一周大概要打三到四次,每次都会持续2-3小时,但是我每次打完球之后总是头痛,后来听我同事说打球时适当地吃点葡萄就能够改善,我吃了的确有点效果。
想得到怎样的帮助:多吃葡萄有什么好处?
葡萄的营养价值非常高,葡萄里含有大量的果酸能够助消化,葡萄中含有丰富的抗氧化成分,能够延缓衰老,它很适合熬夜的人吃,另外葡萄还可以缓解神经衰弱,缓解疲劳,葡萄还可以起到益气养血的作用
你好,葡萄是一种经常吃的水果,葡萄营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素,纤维素等营养成分,特别含有镁和铁非常丰富,如果出现头痛症状是可以吃葡萄来进行缓解症状的,另外吃葡萄还可以预防心脑血管疾病
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线