健康咨询描述: 我因为阴茎又短又小。缺乏自信心,总是感觉自己低人一等呢,我和女朋友为此心里非常有压力,性生活一点都不愉快,觉得生活都没有意义了
想得到怎样的帮助:使阴茎增粗有什么方法?
一般阴茎勃起以后长度在8厘米以上的都属于正常,不会影响性交活动和性交质量。平时要注意适当增加营养,食用一些温补的牛羊瘦肉,避免性交过频和频繁手淫,不要长时间接触不良视频。如果有包皮包茎的可以考虑早期采取手术治疗。
出现性生活质量差的情况,考虑有可能是跟心理因素有一定关系的,建议您一定要适当的减轻心理压力,可以合理的摄入一些优质蛋白含量丰富的食物,也可以结合自身的舌苔脉象症状,适当的服用一些补益肾气的中药来进行调理!
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