男二十八岁性生活不和谐早泄二三分钟

      你好，目前的这种情况的话考虑还是属于性功能障碍引起的情况，针对于目前的这种情况的话，建议您在饮食上多吃一些黑豆羊肉类的食物，针对于病情恢复，效果也是属于比较明显的，但是如果反复有出现这些症状的话，可以适当的配合中草药物来进行调理。目前的情况建议您最好还是及时的均衡调理，也是可以改善的。

      你好，如果有手淫的不良嗜好，要尽快戒除，适量锻炼，增强自身的免疫力，可以有效得提升房事质量，避免经常熬夜，过度劳累，多吃一些补肾壮阳的食物，情况严重，可以在同房前使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，帮助改善。