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高血糖高血脂能吃荔枝吗

保密 | 0个月 2021-11-30 21:24:28 2人回复来自

健康咨询描述：高血糖高血脂能吃荔枝吗

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2021-11-30 21:33:04 我要投诉

荔枝是含糖量比较高的水果，血糖高，血脂高的患者尽量不要吃荔枝，荔枝太甜容易影响血糖的波动，血糖水平控制理想的话，可以选择一些低糖的水果吃，血脂高的主要是低脂肪饮食多运动。

朱嘉绮沈阳市中西医结合医院主治医师擅长: 肥胖症,功能性消化不良,泄泻,便秘,咳嗽,感冒帮助网友：28012

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2021-11-30 21:34:47 我要投诉

这个是可以吃的，但是要注意控制好量，不要吃得过多，因为荔枝的含糖量属于在水果当中中等含糖量的，大概在16%左右。一般来说低于10%的水果，属于低含糖量的，在10%~20%属于中等的含糖量分，超过20%属于高含糖量的水果

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温馨提示：
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