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跳绳后，膝盖有点不舒服.软

女 | 24岁 2021-11-30 21:41:04 1人回复来自泉州市

健康咨询描述： 12岁时，练习舞蹈，左腿肌肉劳损，一动就巨疼，中医治好。今年24岁，半年来，天天跳绳，最近发现跳绳后，左腿膝盖有点不舒服.软.发僵，按压骨头，一点点疼和不舒服，这是膝盖劳损吗，怎么医治，还能跑800米吗

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2021-12-01 09:22:54 我要投诉

出现这种运动后出现有膝盖不舒服的这种情况，可能过度的运动引起的一些韧带或者是软骨损伤的情况引起的一些炎症刺激，建议一定好好的注意休息一下，如果有额外担心的话，需要去医院完善一下核磁共振检查，平时避免高强度的运动。

2021-12-01 23:31 ask90315761m6 追问

谢谢医生，为什么同样的运动强度，右腿没事，左腿会有问题呢？我轻轻的敲打左腿膝盖骨头，一点点酸疼和异样感觉，这是关节劳损吗（以前左腿肌肉劳损过）

2021-12-02 20:08医生回答：

一般情况下跟劳损也有一定的关系，建议平时一定要尽量减少负重的情况。