本人胃不好如何健胃？谢谢？
男 | 20岁 2021-11-30 22:11:02
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健康咨询描述： 吃过东西后胃里感觉很胀，消化很慢，稍微吃多了就会上腹部特别疼，感觉胃往一起缩，最后会恶心，把吃的东西全吐出来，有一个多月了，我这是胃炎吗？应该怎么吃药或者调养？
想得到怎样的帮助：本人胃不好如何健胃？谢谢？
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2021-11-30 22:20:29 我要投诉
胃不好的人平时要吃低盐的食物，因为吃太咸的对本身的胃黏膜就会有刺激，而且含盐太高会有硝酸的成分，硝酸在胃酸的作用下会还原成亚硝酸盐，对胃黏膜更是有害。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及膳食纤维丰富的食物。
2021-11-30 22:29:04 我要投诉
胃不好的人平时建议在饮食上养胃，尽量低盐饮食。高盐中有硝酸盐，硝酸盐对胃黏膜是很有害的，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，水果中有大量的维生素c，维生素e，对胃粘膜是非常有帮助的，不要吃剩饭剩菜，油炸，烧烤等食物，养成定时定点吃饭，不要暴饮暴食，胃不好的患者建议戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯才能养护自己的胃。
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
挂号科室：消化内科
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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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