多吃苹果有降脂的作用吗？

女 | 0个月 2021-12-01 05:29:14 2人回复来自

健康咨询描述：多吃苹果有降脂的作用吗？

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2021-12-01 06:00:15 我要投诉

你好，如果多吃苹果的话，还是可以降脂的，因为苹果还是富含有一些大量的鞣酸，这种物质有利于降低血脂，保护血管，吃苹果的话，还可以起到一个减肥的作用，因为苹果中含有大量的维生素，苹果酸。

刘莎莎邹平市中医院主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿帮助网友：74010

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2021-12-01 07:15:34 我要投诉

多食用苹果有一定的降脂功效，并且苹果可以促进肠胃的蠕动。另外如果本身血脂较高的话，还是用通过药物的服用，以进一步的控制血脂的降低，另外日常也可以多食用一些芹菜柚子等食物。

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