健康咨询描述: 腰椎滑脱,腰疼,弯腰时间稍微多一些就不行了,连着腿痛。偶尔腰脚还会复发不舒服,腰痛脚麻,2年前检查出滑脱,可能是游泳累的
想得到怎样的帮助:腰椎滑脱需要注意什么?
最近感觉腰疼弯腰的时候,连接腿疼的症状,就诊检查有腰椎滑脱,这种情况建议您多注意休息,一般可以通过针灸,理疗等方法来缓解症状,如果说症状比较严重的话,也可以进行手术治疗。建议遵从医生和指导来进行治疗
腰椎滑脱症的患者,注意多吃清淡类和含钙高的食物促进软骨组织的恢复,保持良好坐姿和睡姿使腰部受压均匀,日常生活中也要注意,不要做繁重的工作,减少腰部受压。
温馨提示:
加强腰背肌肉功能锻炼,减轻体重。
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