卵巢功能早衰的患者,但不是由于体内雌激素分泌降低引起的现象,可能会导致患者出现月经紊乱,甚至是闭经的现象,而且还有可能会导致食欲减退,失眠乏力等不适的症状。
可能会引起更年期更年期睡眠质量不好是很常见的,平时可以多听舒缓音乐帮助睡眠。服用雌激素保护卵巢,平时注意不吃冷热刺激性食物,注意腹部保暖,平时多注意休息。保持愉悦心情。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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