蜂蜜柠檬水什么时候喝对身体最好？

女 | 25岁 2021-12-01 06:20:31 2人回复来自未知

健康咨询描述：我是个爱美的姑娘，以前天天早上起床，空腹的时候，就要喝一大杯蜂蜜柠檬水，可以让肌肤更细腻，更漂亮，还可以排除身体里的毒素，可后来，听同事们说，早上空肚子喝蜂蜜柠檬水的话，容易伤肠胃，对身体不好。

想得到怎样的帮助：蜂蜜柠檬水什么时候喝对身体最好？

投诉

其他类似问题

吴海武 赣州市第五人民医院主任医师擅长: 各种老年内科疾病和消化内科专业的食管、胃、肠、肝脏帮助网友：9620

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-01 06:48:11

你好，根据你所说的这种情况下，一般可以建议晚上睡觉前喝柠檬蜂蜜水，可以帮助补充睡眠时所需要的水分，而且每天早晨都是可以喝一杯柠檬蜂蜜水，这样有利于排除坐便，但是一定要注意是不可以空腹服用的，长期服用柠檬酸可导致钙的流失。

张贵志 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎帮助网友：25043

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-01 06:38:37

早上空腹喝蜂蜜柠檬水，有利于排毒素，每天早上起床以后，空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放的太多，太酸会刺激胃，用新鲜的柠檬泡水喝，对身体非常有益。